|
Figured this would happen today. Paleo this evening.
|
86,4 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
2076 kcal
|
Fett: 131,67g | Prot: 174,74g | Kolh.: 45,39g.
Lunch: Almonds, Farmer John California Natural Sausage Links, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Foremost whipping cream, Cheddar Cheese, Fried Egg. Middag: Kraft Roasted Red Pepper Italian with Parmesan Dressing and Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Annat: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|