Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
78,7 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
908 kcal
|
Fett: 23,87g | Prot: 57,11g | Kolh.: 117,00g.
Frukost: Ашан Пряник Шоколадный, Чай с Сахаром, Ратибор Джем Малиновый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Чай с Сахаром, Пельмени (Жареные, с Мясом). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
K_tern0709 's vikthistorik
|