Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1573 kcal
|
Fett: 78,36g | Prot: 72,31g | Kolh.: 155,14g.
Frukost: Warburtons Seeded Batch (Large), Walnuts, Onken Mango, Papaya & Passionfruit Yoghurt, By Sainsbury's Young Spinach, Avocados, Hard-Boiled Egg. Lunch: Cherry Tomatoes, Princes Tuna Chunks in Spring Water, Tesco Creamy Coleslaw, Sainsbury's Frozen Sweetcorn, Sainsbury's Mixed Leaf Salad, Tesco Scottish Smoked Salmon, Warburtons Seeded Batch (Large). Snacks/Annat: Dried Figs (Uncooked), Carte D'Or Vanilla Ice Cream. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andie55.55 's vikthistorik
|