Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1171 kcal
|
Fett: 56,06g | Prot: 58,97g | Kolh.: 102,77g.
Frukost: Bosbessen, AH Puur & Eerlijk Biologische Fruitspread Aardbei, AH Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Bolletje Goed Bezig Stevige Graanrepen Naturel, AH Wrap Mozzarella-Tomaat, Geitenkaas-Beenham. Middag: AH Ceasar Salade. Snacks/Annat: Rode Paprika, Plus Chocolade Extra Dark 85%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|