Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
52,9 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1494 kcal
|
Fett: 69,85g | Prot: 80,33g | Kolh.: 121,56g.
Frukost: Яблочные Донатс Мои. Lunch: Верес Зеленый Горошек, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Renieris Оливковое Масло. Middag: Куриное Филе, Сметана 15%, Верес Кукуруза Консервированная, Ананас (Консервированные с Соком), Сыр Российский. Snacks/Annat: Сырки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|