Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
2007 kcal
|
Fett: 94,38g | Prot: 123,85g | Kolh.: 189,75g.
Frukost: Евроопт Хлеб Тостовый, Помидоры, Салями, Кокосовое Масло, Гречневая Каша, Витьба Вафельные Трубочки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Безе, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Сыр Камамбер, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Салат с Тунцом, Евроопт Груша Конференция, Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Савушкин Молоко 1,5%, Шампиньоны, Брокколи, Яйцо, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишнёвым Соком, Bombbar Арахисовая Паста, Кокосовая Стружка, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|