|
See? Still work to do. Yesterday was maintenance day.
|
87,1 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
1050 kcal
|
Fett: 43,69g | Prot: 64,46g | Kolh.: 100,91g.
Frukost: British Columbia spartan apple, Great Value Original Beef Jerky. Lunch: Kraft Russian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Butter, Toasted White Bread, Chili Con Carne. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|