Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
71,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
1017 kcal
|
Fett: 25,61g | Prot: 80,78g | Kolh.: 119,40g.
Frukost: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Lunch: Клементины, Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Овощной суп с курицей., Сметана, Перекресток Банан, Творог 5%. Middag: Магнит Банан, Творог 5%, Овощное Рагу с Курицей, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Annat: Магнит Апельсин. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivantatvi 's vikthistorik
|