Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1171 kcal
|
Fett: 70,84g | Prot: 80,12g | Kolh.: 56,94g.
Frukost: Mayonesa, Unimarc Media Palta, Tia Rosa Tortilla Integral. Lunch: Carne Molida, Agrosano Diente de Dragon, Zapallo Italiano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Middag: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Molida. Snacks/Annat: Sandía, Huevo Duro, Colun Yoghurt Light sin Lactosa. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|