Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2012
|
103,4 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2012:
|
1086 kcal
|
Fett: 25,29g | Prot: 39,61g | Kolh.: 179,22g.
Frukost: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Lunch: Belvita Banana Oatmeal & Chocolate, Fried Chicken Breast, Grapes. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|