YeSss moins 5 kg en une semaine. Trop contente :) :) Le programme C9 tient ses promesses. Je sens déjà des changements au niveau de mon corps, du sommeil et de ma peau, c'est juste top
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105 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: 100%.
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Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
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1200 kcal
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Fett: 28,89g | Prot: 92,67g | Kolh.: 116,65g.
Frukost: Forever Forever Lite Vanille, Alpro Lait de Coco, Framboises Congelées Non Sucrées, Forever Forever Lean, Forever Forever Aloe Vera Gel, Eau (en Bouteille). Lunch: Forever Forever Lite Vanille, Eau (en Bouteille), Forever Forever Lean. Middag: Eau (en Bouteille), Auchan Pavé de Saumon Atlantique, Forever Forever Lean, Burger de Légumes sans Viande ou Pâté. Snacks/Annat: Eau (en Bouteille), Bio Village Mandarine, Forever Forever Fiber. mer...
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3449 kcal
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Träning:
Trappmaskin - 1 timme, Körning - 1 timme, Diska - 40 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter. mer...
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Tappar 1,8 kg per vecka
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Kommentarer
Cest enorme 5kg en 1sem
Tu a fait quoi pr perdre autant ??
04 feb 19 av medlem: top00
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04 feb 19 av medlem: Pascaline 974 .
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C'est quoi le programme C9 ?
04 feb 19 av medlem: framboise6263
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5kg en 1 semaine, mais c’est beaucoup trop!!
04 feb 19 av medlem: mau1697
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Merci pour vos encouragements, je n'en revient pas moi même :) Et bien j'ai suivi à 100% une cure détox de chez "Forever Living" qui consiste en gros à boire de l'aloe verra, couplé à des compléments alimentaires, et des shake au début, puis maintenant j'ai des shake et des repas + une série d'aliments que je peux manger à volonté et qui évitent de craquer. Les deux premiers jours ont été très durs puis après avoir passé cette étape çà roule si on suit bien les instructions. Avant de me lancer j'ai d'abord demandé l'avis de mon médecin pour ne pas prendre de risque
04 feb 19 av medlem: Valoche037
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Alprs je te dis bravo mais j'espère que tu ne les reprendra Pas
04 feb 19 av medlem: top00
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Si ton médecin est d 'accord.... Mais surtout fait attention. Bon courage 😘
04 feb 19 av medlem: Nanou0663
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04 feb 19 av medlem: domi91000
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Domi, à peine plus de 130€ les 9j d'après leur site 😅
04 feb 19 av medlem: Khynai
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Merci du renseignement Khynai, c’est pas donné .
04 feb 19 av medlem: domi91000
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çà fait au moins maigrir du portefeuille !!!! Après, chacun fait comme il le sent, perso 5kg en 1 semaine, je vois çà je m'enfuis en courant, mais si çà te convient, Valoche... Bon courage et bonne chance pour la suite
04 feb 19 av medlem: minouche86290
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En réponse à certains pots négatifs, premièrement je ne vends pas ces produits et le but n'était pas de faire de la pub pour quelque chose mais de parler de mon expérience personnelle! Quand à certains sous-entendus merci de les garder pour vous. Je pensais qu'on était sur un forum de soutien et de partage. Alors merci d'en rester là et de ne pas me juger. Grâce à cette cure j'ai relancé et purifié mon organisme avant de continuer avec mon médecin. A bonne entendeur, salut!
04 feb 19 av medlem: Valoche037
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Mmmh je vais quand même commenter, on ne peut pas dire que des choses qui plaisent. Le problème avec cette cure c'est que pour toi qui dit vouloir repartir sur des bases saines ça semble tout sauf sain... Les seules bases saines que je connaisse c'est une alimentation suffisante et équilibrée, le moins de produits transformés possibles et de l'activité physique. J'ai vu un proche faire toute sa vie des cures dans le genre de la tienne. Il perdait brutalement (comme toi là) et quelque temps plus tard il avait tout repris et même plus. L'aspect un peu extrême de ta parte à beau te plaire, tu soumets ton organisme à pas mal de stress et tu risques gros en terme de poids par la suite. C'est vraiment dommage. J'espère que ta stabilisation va être sur un programme béton car sinon... Voilà voilà c'était mon humble avis...
04 feb 19 av medlem: xPanpanx
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Un vrai gremlins dis donc ^^
04 feb 19 av medlem: xPanpanx
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Valoche037 's vikthistorik
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