Valoche037
Gick med februari 2018
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14
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1
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5
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Vikthistorik
Startvikt
110 kg
Tappat hittills:
15 kg
Nuvarande vikt
95 kg
Prestanda:
Tappar 0,9 kg per vecka
Målvikt
75 kg
Kvarvarande:
20 kg
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Surbookée, je suis toujours en mouvement et n'ai jamais le temps de me poser, de manger tranquillement, de dormir les 8 heures recommandées (si j'en compte 5 c'est beaucoup) ou simplement m'offrir un petit break dans la journée. Aujourd'hui je décide de stopper ce train de vie auto destructeur et je décide dès aujourd'hui de me reprendre en main pour mettre en place de saines habitudes qui me conduiront à être en forme et en bonne santé
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Valoche037 's vikthistorik
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