Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
79,3 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
933 kcal
|
Fett: 33,18g | Prot: 22,27g | Kolh.: 135,69g.
Frukost: Конти Супер Контик Шоколадный, Кофе с Молоком, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Lunch: Чай с Сахаром, Плов с Курицей, Конти Супер Контик Шоколадный. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
K_tern0709 's vikthistorik
|