Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
734 kcal
|
Fett: 31,57g | Prot: 61,30g | Kolh.: 51,27g.
Frukost: Красные Помидоры (Консервированные), Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры (Консервированные), Хлеб Черный, Жареная Утка (Кожа не Съедена). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|