Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1461 kcal
|
Fett: 98,65g | Prot: 76,98g | Kolh.: 73,97g.
Frukost: AH Doosjevol Frambozen, AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: Tasty Basics Crackers, De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, Boter. Middag: Uien, Tomaten, Olijfolie, Aubergine, AH Toscaanse Worstjes met Mozzarella. Snacks/Annat: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Pinda's, AH Geschrapte Worteltjes. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|