Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2019
|
118,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
744 kcal
|
Fett: 1,82g | Prot: 40,96g | Kolh.: 141,78g.
Frukost: Oranges, Malt-O-Meal Oat Blenders Cereal, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Lunch: Oranges, Bush's Best Dark Red Kidney Beans. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|