Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2010
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 94,89g | Prot: 100,16g | Kolh.: 78,66g.
Frukost: coffee, Half and Half Cream, provolone cheese, naturally more peanut butter, skim milk. Lunch: olive oil, mixed greens, sirloin steak. Middag: half and half, coffee, melted butter, Crab. Snacks/Annat: sliced swiss cheese, green grapes. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|