Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
787 kcal
|
Fett: 11,33g | Prot: 31,10g | Kolh.: 143,07g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Lunch: Schwebel's Kaiser Rolls. Snacks/Annat: Dole Baby Banana, Friendly's Cheese, Fuze Iced Tea. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|