Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
63,3 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
1123 kcal
|
Fett: 52,23g | Prot: 30,05g | Kolh.: 132,45g.
Frukost: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яичница. Lunch: Каравай Пирожок с Творожной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Консерватория Вкуса Икра из Баклажанов Уваренных , Кэмми Клецки по Домашнему. Middag: Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|