Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
1358 kcal
|
Fett: 72,73g | Prot: 17,83g | Kolh.: 133,32g.
Frukost: Вергуны, Козинаки, Американо. Lunch: Шардоне, Красные Помидоры (Консервированные), Жареный Картофель. Middag: Яблоко Зеленое, Вергуны. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innessa_25 's vikthistorik
|