Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
574 kcal
|
Fett: 24,02g | Prot: 31,33g | Kolh.: 53,47g.
Frukost: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Слобода Майонез, Магнит Винегрет Овощной. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|