Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
1337 kcal
|
Fett: 70,56g | Prot: 47,98g | Kolh.: 137,53g.
Frukost: AH Doosjevol Frambozen, Bosbessen, AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: Mandarijn, Roquefort of Blauwe Kaas, Leev Haver Crackers. Middag: Feta Kaas, AH Punt Paprika, Uien, Olijfolie, Broccoli, AH Biologische Spekreepjes. Snacks/Annat: Klene Gemengde Drop Suikervrij, AH Geschrapte Worteltjes, Bolletje Chocolade Kruidnoten. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|