Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
1577 kcal
|
Fett: 68,01g | Prot: 56,40g | Kolh.: 181,31g.
Frukost: Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Viola Плавленный Сыр, Блины на Молоке 2,5% «Домашние». Lunch: Конти Золотая Лилия со Вкусом Шоколада. Middag: Сметана 15%, Пельмени «Домашние». Snacks/Annat: 7 Days Рулет с Кремом Какао, 7 Days Рулет с Кремом Какао, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая Глазированная, Campina Сливки Порционные, Сахар. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|