|
Yay me!
|
91,2 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
1002 kcal
|
Fett: 50,67g | Prot: 60,21g | Kolh.: 76,85g.
Frukost: Egg, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Lunch: Salmon, Sweet Onions, Lettuce, Fresh Gourmet Cranberries & Glazed Walnuts. Middag: Bob Evans Mashed Potatoes, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. Snacks/Annat: Utz Sourdough Specials Pretzels. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|