Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
101,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
1134 kcal
|
Fett: 60,88g | Prot: 79,02g | Kolh.: 65,13g.
Frukost: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Карусель Треска под Маринадом. Middag: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Annat: Коркунов Конфета. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|