Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019
|
102,5 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
1141 kcal
|
Fett: 84,56g | Prot: 52,42g | Kolh.: 42,20g.
Middag: No Name Walnut Pieces, Cooked Peppers and Onions, Kraft Smooth Peanut Butter, President's Choice Blue Menu Cheddar Smokies, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Sports Research Collagen Peptides, Nutiva MCT Oil, Lactantia Whipping Cream 35%, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Frozen Blueberries, Silk True Almond Unsweetened, French's Tomato Ketchup. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
birdeegirl 's vikthistorik
|