Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019
|
63,1 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
173 kcal
|
Fett: 7,45g | Prot: 8,92g | Kolh.: 17,16g.
Frukost: Pão Francês sem Miolo, Vigor Requeijão Light, Café. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|