Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2019
|
70,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2019:
|
781 kcal
|
Fett: 10,14g | Prot: 78,53g | Kolh.: 77,95g.
Frukost: Island Farms 2% Cottage Cheese. Snacks/Annat: Bouillon Vegetable Broth, Jell-O No Sugar Added, No Name Chicken Broth (Reduced Sodium), Gatorade G2 (Bottle). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meonadiet 's vikthistorik
|