|
I had a feeling that I gained and I did. I cheated on my diet one day cause of being invited to a relatives for breakfast. But I'm not discouraged I'm goingto keep going.
|
84,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2012:
|
2852 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 9 timmar, Simning (Långsam) - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 6 timmar. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kharizma05 's vikthistorik
|