Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2019
|
42,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2019:
|
1075 kcal
|
Fett: 77,06g | Prot: 25,16g | Kolh.: 80,94g.
Frukost: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гранат, Тамле Чак-Чак. Lunch: Магнит Люля-Кебаб из Мяса Птицы, Брокколи, Яблоко. Middag: Кокос. Snacks/Annat: Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|