Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
dmu10
Dagbok
dmu10 's dagbok
dmu10 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 158
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
10 april 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
40,1 kg
7,9 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,4 kg per vecka
15 mars 2019
Так вот, эти два месяца я питалась интуитивно, но все равно с большими ограничениями (+читмил раз в 14 дней). И когда попыталась посчитать свой обычный рацион, вышло даже меньше 700.. прорыв в чем: уже неделю как освободилась от всех своих рамок. Я просто ем то, что хочу. Когда хочу (без фанатизма, конечно). И это так прекрасно, когда ты не думаешь о еде. Вообще. Сейчас еда стала для меня просто едой, средством для поддержания активности, а не чем-то великим. Я так рада, что я смогла с этим справиться!
Ну и, конечно, эти рамки подарили мне отражение в зеркале, которое мне нравитсЯ. Но сейчас я могу совмещать все радости жизни. Как же хорошо жить без этих мыслей о еде, подсчетов, взвешиваниях! Просто гармония.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
41,5 kg
6,5 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,1 kg per vecka
15 mars 2019
Сильно сомневаюсь, что кто-то вообще увидит этот пост. Но я хочу поделиться своим прорывом. А именно: уже ~2 месяца я не считаю ккал. Я безумно радовалась, что отошла от этой зависимости, которая была безумно сильной.
Далее выше👆🏼
Lägg till kommentar
20 januari 2019
Обед🤷🏻♀️
Lägg till kommentar
20 januari 2019
Доброго утра✨
На сегодня отойду от подсчетов-лень)
Lägg till kommentar
dmu10 's vikthistorik
Se komplett historik