Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2019
|
63,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2019:
|
1399 kcal
|
Fett: 51,44g | Prot: 101,25g | Kolh.: 103,17g.
Frukost: Miel, Regent's Park Miss Crumpet, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure. Lunch: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Panzani Tomapizza, Carrefour Haricots Rouges, Lidl Poêlée à la Mexicaine. Middag: Vinaigrette, Poires, Oeuf Dur, Thon à l'Huile (en Conserve), Carrefour Betteraves Rouges, Salade Verte. Snacks/Annat: Vin Muscat, Dulano Jambon Cuit et Fumé, Baresa Olives Noires Entières . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|