Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
|
86,3 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
547 kcal
|
Fett: 31,31g | Prot: 27,24g | Kolh.: 39,77g.
Frukost: Toasted Whole Wheat Bread, Egg White, Butter, British Columbia spartan apple, Cheddar Cheese. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|