Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
|
103,0 kg
Tappat hittills: 28,0 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
1208 kcal
|
Fett: 89,52g | Prot: 76,82g | Kolh.: 14,64g.
Middag: Celery, Litehouse Garden Ranch Dip, Selection Zesty Italian Dressing Light, No Name Dill Pickles with Garlic, Hellmann's Real Mayonnaise, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Dole Spring Mix Salad, Nutiva MCT Oil, Cucumber (with Peel), Sports Research Collagen Peptides, Decaffeinated Coffee, Lactantia Whipping Cream 35%, Lindt Excellence 70% Cacao, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Chicken Breast. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
birdeegirl 's vikthistorik
|