|
Les efforts, ça paye !!
|
63,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
1417 kcal
|
Fett: 52,80g | Prot: 55,28g | Kolh.: 153,48g.
Frukost: Auchan Muffin Anglais Complet, Petit Chebra Fromage de Chèvre, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Café Expresso. Lunch: Amora Sauce Fish'n'chips, Lustucru Gnocchi à Poêler, Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière. Middag: Carrefour Piperade Basquaise, Carrefour Maïs Doux, Mâche, Carrefour Betteraves Rouges, Avocat, Vin Riesling. Snacks/Annat: Clémentines, Grenade, Compote de Pommes Non Sucrée. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|