Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
1003 kcal
|
Fett: 40,85g | Prot: 36,62g | Kolh.: 118,56g.
Frukost: Linwoods Milled Organic Flaxseed, Onken Mango, Papaya & Passionfruit Yoghurt, Sainsbury's Fairtrade Banana, Tesco Seedless Green Grapes, Alpen Alpen Original. Lunch: Mayonnaise, Sainsbury's Avocado, Tomatoes, Rocket, Sainsbury's 4 Breaded Cod Fillets. Snacks/Annat: Date. mer...
|
|
1496 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 25 minuter, Sömn - 6 timmar och 35 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andie55.55 's vikthistorik
|