|
Been on track a few days and it feels great!
|
91,6 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2019:
|
901 kcal
|
Fett: 51,30g | Prot: 76,45g | Kolh.: 37,45g.
Frukost: Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Egg, Sweet Onions. Lunch: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Pita Bread, Strawberries, Del Monte Fresh Pineapple, Athenos Feta Cheese, Spinach . Middag: Daisy Sour Cream, Great Value Green Olives, Salmon, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Sargento Mozzarella Shredded Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|