Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2019
|
103,3 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 35,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
1008 kcal
|
Fett: 71,15g | Prot: 55,42g | Kolh.: 34,68g.
Frukost: Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled). Middag: Sports Research Collagen Peptides, Nutiva MCT Oil, Lindt Excellence 70% Cacao, Decaffeinated Coffee, Lactantia Whipping Cream 35%, Mashed Cauliflower, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Dole Chop Chop Salade Kit Chipotle & Cheddar, President's Choice Blue Menu Mild Italian Sausage. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
birdeegirl 's vikthistorik
|