|
Feeling good. Motivated and excited to move forward.
|
92,5 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
1385 kcal
|
Fett: 68,60g | Prot: 112,23g | Kolh.: 90,77g.
Frukost: Mission Avocado, Egg, Sweet Onions . Lunch: Best Choice 1% Cottage Cheese, Salmon, Lettuce, Sweet Onions , Giant Eagle Cherry Tomatoes. Middag: Sweet Onions , Best Choice 1% Cottage Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Salmon. Snacks/Annat: Skinny Cow Vanilla Bean Dream Ice Cream Sandwich, Bananas. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|