Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2019
|
65,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
1529 kcal
|
Fett: 51,26g | Prot: 124,04g | Kolh.: 149,61g.
Frukost: Café Expresso, Petit Chebra Fromage de Chèvre, Etorki Fromage de Brebis, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Auchan Muffin Anglais Complet. Lunch: Soupe de Légumes, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carottes Cuites, Panais Cuits, Golden Sun Riz Basmati. Middag: Auchan Poivrons Rouges, Petit Navire Thon au Naturel, Vinaigrette, Kaki, Grenade, Maïs, Endive, Tomates. Snacks/Annat: Compote, Noix de Cajou Grillées Non Salées. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|