Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2019
|
117,5 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2019:
|
50 kcal
|
Fett: 3,74g | Prot: 0,45g | Kolh.: 4,65g.
Frukost: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
|
|