Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2019
|
91 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
|
577 kcal
|
Fett: 14,65g | Prot: 17,90g | Kolh.: 97,04g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Middag: Яблоко, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innazudina 's vikthistorik
|