Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2012
|
59,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2012:
|
1493 kcal
|
Fett: 55,23g | Prot: 59,77g | Kolh.: 145,99g.
Frukost: Egg White , Original English Muffins, American Cheese. Lunch: Butter, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Tomatoes, Classic Romaine, Whole Wheat Bread. Middag: Quiche with Meat, Poultry or Fish, Cream Cheese, Tuna Fish Salad, Bagel. Snacks/Annat: beer, whiskey. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|