Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2019
115,2 kg Tappat hittills: 4,5 kg.    Kvarvarande: 49,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 januari 2019:
1022 kcal Fett: 68,76g | Prot: 82,23g | Kolh.: 19,25g.   Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: T. Marzetti Pomegranate Vinaigrette, Red Gold Diced Tomatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Calavo Avocado, Waffle House Bacon, Fresh Express 5-Lettuce Mix. Middag: Butter , Food Club Large Egg, Hormel Spam Classic. mer...
Tappar 1,6 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Mrs Rancor 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.