Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2019
|
117,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2019:
|
800 kcal
|
Fett: 30,00g | Prot: 16,00g | Kolh.: 118,00g.
Frukost: Oreo Chocolate Sandwich Cookies (Package), Twix Twix, Lean Gourmet Shrimp with Pasta & Vegetables. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|