Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2010
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2900 kcal
|
Fett: 149,70g | Prot: 116,06g | Kolh.: 300,38g.
Frukost: Banana. Lunch: chicken chili, colby jack cheese, kirkland organic tortilla chips. Middag: dill pickle chips, tomato, ketchup, Baked Beans, Ground Beef Patties, BBQ Hamburger Buns. Snacks/Annat: honey, peanut butter, fudge bar, havarti cheese, Red Delicious Apple. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|