Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2019
|
65,1 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2019:
|
543 kcal
|
Fett: 35,66g | Prot: 18,97g | Kolh.: 36,32g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Вкуснотека Горчица Зернистая, Чай, Яичница, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|