Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2012
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2012:
|
1193 kcal
|
Fett: 42,97g | Prot: 71,16g | Kolh.: 135,01g.
Frukost: Orbit Cinnamint, Kashi Banana Chocolate Chip, Banana. Lunch: Extra Dessert Delights, fiber plus nutty delights, Lean Cuisine Fiesta Grilled Chicken. Middag: Olive Oil, Broccoli, Petite Diced Tomatoes, Taco Seasoning, Ground Chicken. Snacks/Annat: Oikos Strawberry Yogurt. mer...
|
|
1930 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hollydoll29 's vikthistorik
|