Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
64,8 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
1322 kcal
|
Fett: 57,14g | Prot: 71,93g | Kolh.: 135,71g.
Frukost: Банан. Middag: Слобода Майонез, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Метрополис Пирожное Бисквитно-Миндальное, Ашан Гранат. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|