|
Will it go round in circles? Will it fly high like a bird up in the sky, why!
|
87,0 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2019:
|
1915 kcal
|
Fett: 115,94g | Prot: 162,94g | Kolh.: 65,99g.
Lunch: Almonds, Almond Butter, Canned Salmon, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Fried Egg, Sweet Red Peppers, Cheddar Cheese. Middag: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Wish-Bone Russian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Annat: Oranges, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|